益生菌是生活在人体肠道里的一种微生物，它可以帮助人体对抗外来细菌，刺激肠道的免疫功能，从而起到屏障作用。

在临床工作中，经常使用益生菌来调节以下问题。

1、预防或改善腹泻：补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道 PH值，对腹泻、便秘等肠道疾病具有预防和治疗作用；

2、降低胆固醇：已发现多种益生菌可降低胆固醇，如乳杆菌、双歧杆菌、酵母菌、肠球菌等，大量细胞试验、动物模型试验、临床试验表明，益生菌具有显著降胆固醇作用。

3、 增强免疫功能：益生菌能激活巨噬细胞、增强自然杀伤细胞(NK细胞)活性和增加免疫球蛋白特别是 IgA的水平，从而对非特异性免疫和特异性免疫均有调节作用。

此外，益生菌还可以激活机体的抗肿瘤免疫，益生菌预防肿瘤的功能特性与其调节机体的免疫作用密不可分。

4、促进消化：益生菌在体内可产生多种消化酶如淀粉酶、葡糖糖苷酶等，这些消化酶的分泌和肠道的蠕动，可促进食物的消化吸收。

除开这些，益生菌的发展早已慢慢延伸到了过敏、免疫、代谢、皮肤和心理健康等领域。下面介绍一些过敏领域的优秀菌株。

1，鼠李糖乳杆菌HN001

菌株来源于美国杜邦，对肠粘膜的强粘附性，高耐酸性、高耐胆汁盐，抑制病原体，刺激肠道免疫系统实现免疫调节，增强NK细胞活性，增强细胞免疫作用，显著降低婴儿湿疹风险，降低AD患儿哮喘风险。

结果表明，与接受安慰剂的婴儿相比，接受鼠李糖乳杆菌 HN001 的婴儿具有显著降低的湿疹风险（约 50％）。这项研究表明鼠李糖乳杆菌 HN001 能够有效降低高危婴儿湿疹发病的风险。

2，短双歧杆菌M-16V

菌株来源于日本森永，高耐酸性、高耐胆汁盐，针对花粉引起皮肤、呼吸道（哮喘）过敏症状可显著缓解。

结果表明，M-16V具有有效降低易过敏儿童患哮喘的能力，同时研究表明在M-16V处理期间，患有哮喘的儿童使用哮喘药物的比率大大减少，这表明了M-16V还能有效降低儿童哮喘的症状。

3，动物双歧杆菌Bb-12

菌株来源于丹麦汉森，对肠粘膜的强粘附性，高耐酸性、高耐胆汁盐，抑制病原体，刺激肠道免疫系统实现免疫调节。